چاقی موضعی

آدامس جویدنی که بتواند از ایجاد غبغب جلوگیری کند هم راه و روش خاص خودش را دارد. این کار کمی با آدامس جویدن معمولی فرق دارد. باید دهانتان را تا حد ممکن باز کنید و لب‌ پایین‌ خود را روی دندان‌های ردیف پایین بکشید.

خطرات چاقی مردان را در مقایسه با زنان بیشتر تهدید می‌کند. این در حالی است که اغلب، زنان بیش از مردان به وزن و مشکل چاقی خود توجه می‌‌کنند. چاقی خطر مرگ مردان را افزایش می‌دهد.

یکی دیگر از انواع چاقی که بسیاری از افراد را رنج می‌دهد، چاقی‌های موضعی است. همه ما این افراد را دیده‌ایم و شاید خودمان هم یکی از آنها باشیم و ندانیم چه کار کنیم.

تا وقتی وزن کل بدن را پایین نیاورید، هر قدر هم که ورزش‌های مخصوص گردن انجام دهید، نخواهید توانست چربی ناخوشایند این قسمت را از بین ببرید؛‌ مگر آنکه لیپوساکشن کنید و با روش جراحی چربی‌های تجمع یافته در گردن‌ را در بیاورید.

باید اشاره نمود که وقتی فردی شروع به چاق شدن می‌کند، در ابتدا مقداری به شکم و پهلوی او اضافه می‌شود. بعد از آن در ناحیه ران‌ها و سپس در مناطق بالاتنه یعنی سینه‌ها و بازوها تجمع چربی را خواهد داشت و در نهایت صورت گرد و غبغب بزرگ می‌شود.

چاقی یک اختلال متابولیکی است که در دو نوع دسته‌بندی می‌شود، چاقی عمومی که از طریق محاسبه شاخص توده بدنی یا BMI مشخص می‌شود و چاقی شکمی.